「もう何を試しても痩せない…」そんなあなたへ
・いろいろなダイエットに挑戦したけど、長続きしない…
・運動しても、食事制限しても、なぜか体重が減らない…。
・毎日の仕事や家事で疲れて、ダイエットどころじゃない。
・年齢を重ねるごとに代謝が落ちて、若い頃のように痩せられない。
・カロリー計算やアプリに頼っても、リバウンドを繰り返してしまう
・さらに美しく、毎日プラスの自分になりたいけど、何をすれば良いかわからない
こんなお悩み、ありませんか？
「わかる…！それ、まさに私のこと…」と思った方。
そんなあなたが簡単で続けられるダイエット法があります。
それが、「モニコ堂」のコスミックエンザイムを使ったファスティングです。
なぜダイエットがうまくいかないの？
そもそも、なぜ私たちはダイエットに苦戦するのでしょう？
理由は主に3つあります。
✅代謝の低下
年齢とともに基礎代謝が落ち、昔より脂肪を燃やしにくくなります。
✅消化器官の疲れ
毎日食事を摂ることで、消化にエネルギーを使いすぎ、デトックスが後回しに。
✅糖質＆脂質の過剰摂取
忙しい毎日、ついコンビニや外食に頼ることで、糖質・脂質が多い食事になりがち。
「じゃあ、どうすれば痩せられるの？」と思いますよね。
ここで活躍するのが、酵素ファスティングです！
【ファスティングとは？】
ファスティングは、短期間の食事制限で身体をリセットし、以下のような効果を発揮します。
◆ 胃腸を休めることで代謝が激減し、脂肪消費を促進
◆ 悪い物を体外に排出し、デトックス効果で美肌に
◆ 脂肪焼焦モードが激動し、ダイエット効果を効率的に発揮
ただ、間違ったファスティングは「ふらふらする」「胃を壊す」などのリスクもあります。
そこで大事なのが「正しいメソッド」と「必要な栄養の確保」です。
【ファスティングの流れ】
→ 食事を和食中心にして、カフェイン・アルコール・ジャンクフードを控える。
→ 固形物を摂らず、「コスミックエンザイム」を1日6回に分けて飲む。
→ お粥や味噌汁など、消化の良いものから食事を再開。
たったこれだけ！
無理な食事制限やハードな運動なしで、代謝をアップさせながらスムーズに体重を落とせるのが魅力です。
でも、どんな酵素ドリンクでもいいの？
「酵素ドリンクっていっぱいあるけど、どれを選べばいいの？」
そんな方にこそ、おすすめしたいのがモニコ堂の「コスミックエンザイム」です！
【コスミックエンザイムの魅力】
✅ 本物の酵素原液100％！
→ 市販の酵素ドリンクの多くは、シロップや液糖がメイン。でもコスミックエンザイムは、一滴の水も足さず、最高濃度に発酵された「本物の量」。じっくり発酵・熟成させた「本物の酵素原液」です。水や溶詰手で薄めていないため、天然の力をそのまま受けられます。
✅ 70種類以上の植物発酵エキス
→ りんご、ぶどう、キャベツ、ウコン、松葉など、体に嬉しい成分がぎっしり。
✅ 甘さ控えめで飲みやすい！
→ 甜菜糖を発酵させた自然な甘さで、クセがなく続けやすい。身体のリズムスイッチを手助け、無駄な糖質を保持せずに減量を効率的に出来るようになります。
✅ 720mlの大容量！
→ 1本で約1週間のファスティングが可能。
「おぉ！こんなにこだわった酵素ドリンクがあったのか！」と驚いた方も多いのでは？
ファスティング後の変化に感動！
「でも、本当に効果あるの？」と思う方へ。
実際にコスミックエンザイムでファスティングをした方からは、こんな声が！
✅ 「1週間でウエスト-3cm！むくみも取れてスッキリ！」
✅ 「肌の調子が良くなって、化粧ノリが変わった！」
ファスティングが終わった後は、「私、こんなにスッキリしてたんだ！」と感動するはず。
「さあ、ファスティングを始めようと思ったけど、どうやるのが正しいの…？」と思っている方も多いでしょう。
モニコ堂の「コスミックコエンザイム」を使ったファスティングの実践手順を解説します。
【STEP1】ファスティング前の準備
ファスティングは一気にやるより、予備段階を作ると体のダメージを抑えられます。
ファスティングの3日前から毎日、ご飯の量をすこしずつ減らしていきましょう。
- 肉類や豚脂の多い食事を避ける
- 香辛料や酒類を控える
- おかゆやうどん等の食事を消化に良いものに変える
【STEP2】ファスティング期間～実期間は3日間を～
ファスティングの最中心がここです。
無理のないファスティング実期間は3日間が良いと思います。
この間は食事を撤去し、コスミックコエンザイムだけで過ごします。
（準備に3日間・実期間3日間・徐々に戻す3日間の合計9日間を使いましょう）
水やお茶も可能なので、脳みそを水分不足にさせないよう注意しましょう。
コスミックコエンザイムは、推奨量に基づいて取り入れましょう。
【STEP3】回復食のステップ
ファスティングが終わった後に大切なのは「いきなり正常食に戻さないこと」です。
いきなり食べると胃腸に大きな負担がかかります。
実践しやすい回復食はこちら▼
- 1日目はおかゆから始める
- 2日目に消化の良いうどんを食べる
- 3日目から常食に帰る
回復食をしっかり行うことで、リバウンドを防げます。
【結論】正しいファスティングとコスミックコエンザイムで美しい体に
毎日突然の激しいダイエットより、簡単で安全なファスティングでリセットすることが重要です。
モニコ堂の「コスミックコエンザイム」を使って、無理なく美しい体を目指しましょう。
【楽天で圧倒的人気！】
手ごろな値段で続けやすく、必要な栄養素も確保しつつ酵素ドリンクのファスティングが出来ます！
健康も美容も内面からアプローチをかけていきましょう。
