【パパの寝返り革命】抱き枕で快適な眠りを。おすすめ抱き枕３選♪

「寝返りって大事なんだけど、どうしても体が動かしづらい…」という方、いませんか？

子育てパパもその1人でした。

子どもと布団に並んで寝ると、気づけば布団の端に追いやられ、まるでサッカーゴールのポスト役。しかも、寝返りしようとすると「ミシッ」と腰が悲鳴。翌朝はまるで鉄板焼きのヘラでひっくり返された気分…。

でも、あるアイテムを使ったら快適な寝返り生活が実現しました！

その名も【抱き枕】！

今回は、そんな寝返り革命を起こした抱き枕の魅力と、快適な眠りのサポート術をご紹介します。

寝返りは、睡眠中に血流を促し、筋肉の負担を減らしてくれる大切な動き。

これがうまくできないと、

✅腰がガチガチ
✅朝起きると体がバキバキ
✅なんか寝ても疲れが取れない

と、子育てパパのように「ヘラ状態」になるわけです。

抱き枕を使うと、こんな嬉しい効果があります！

✅ 体の重みを分散して、寝返りがスムーズに
✅ 無理なく横向きの姿勢をキープ
✅ 背骨のカーブが自然に整い、腰の負担が軽減

特に、寝返りの際に抱き枕に腕や足を預けると、自然に体がスルッと回転するんです。

抱き枕を導入した初日。パパは「これは抱きついたら動けなくなるヤツでは？」と半信半疑。

ところが、抱き枕に足を乗せてみたら…

スルッ…コロン…「おぉ！？」

なんと、いつもの「腰ミシッ！」がない！

翌朝、起きると体が軽い！子どもたちに「パパ、今日は機嫌いいね」と言われました。パパの機嫌がいいのは、実は腰が喜んでる証拠（笑）

✅ 体にフィットするU字型やL字型 → 横向き寝をキープしやすい
✅ 通気性の良い素材 → 汗かきパパも快適
✅ 高さや硬さが調整できるタイプ → 自分の体にピッタリ合わせられる

なるべく自分の状態が快適に過ごせるような抱き枕を選ぶのは大事ですよね！

① HUGMINの抱き枕
ふんわり柔らかく、体にフィットする極上の抱き心地。
「快眠サポートに大好評♪」 楽天で話題の抱き枕で、寝返りもスムーズに！

② MOGUの「気持ちいい抱き枕」
もちもち素材で、寝返りのサポートに最適。
「寝返りの救世主！」 口コミでも「スルッと寝返りができる」と話題の抱き枕はコチラ！

③ アイスポイントの接触冷感抱き枕
暑い夏場でも接触するだけで極上のひんやり感。自然と背中を整えてくれます。
「楽天で口コミ高評価！」 特に暑い時期で妊婦さんに大人気の抱き枕はコチラ！

子育てパパの寝返り革命が起きたのは、抱き枕のおかげでした。

「最近、朝起きると体がバキバキ…」
「寝返りしたいのに、腰が痛くて動けない…」

そんな方は、ぜひ抱き枕を試してみてください！
翌朝、子どもたちに「パパ、今日は機嫌いいね」と言われるかもしれませんよ♪