夏の日差しが降り注ぐ公園。
子どもたちと遊ぶママもパパは、汗だくになりながら全力で鬼ごっこ！
でも、帰宅後に鏡を見てビックリ……
「あぁぁ！！顔が真っ赤！！」
ママと娘からは「どうしたの？」と無常なる一声…。
えっ、娘と一緒に遊んだのになんでパパだけ日焼け？この差はなに？？
そう、日傘を持っていたけれど遊びに夢中で使わず、日焼け止めも「塗るの面倒だし、まぁいいか」と油断した結果、大惨事に……。
実はこれ、夏のあるある。
日傘だけ？日焼け止めだけ？帽子はあった方がいい？
正反対にママと娘は日傘と帽子をかぶって、日焼け止めも塗っていて、問題ないという…。
今回は日傘・日焼け止め・帽子のポイントと最強の紫外線対策のおすすめのアイテムをご紹介！
紫外線対策は一般的に女性のイメージが強いと思いますが、近年は男性も子供も肌トラブルが多いので、男性も子供もしっかりケアをして肌を大事にしたいですよね。
普段の洗顔や保湿、また外出時の防止などで肌年齢を若く保ちましょう！
日傘・日焼け止め・帽子はどれが優秀なの？組み合わせは？
日傘のメリット・デメリット
✅ 体感温度が下がる → 熱中症対策にも◎
✅ シミ・シワ予防 → 肌の老化を防ぐ！
❌ 持ち運びが面倒
日焼け止めのメリット・デメリット
✅ ウォータープルーフなら汗でも落ちにくい
✅ 種類が豊富 → 敏感肌用やスプレータイプも！
❌ ベタつきが気になることも
帽子のメリット・デメリット
✅ 種類が豊富 → 可愛い帽子もあるのがGood！
❌ 1個だと何度も使うので傷みやすい
結論：トリプル対策が最強！
日傘 + 日焼け止め＋帽子のトリプル使いが最強の紫外線対策！
- 顔 → 日傘＆日焼け止め＆帽子のトリプルガード！
- 腕・手の甲 → 日焼け止め必須！
- 髪 → UVカットスプレーで守る！
特に盲点なのが「手の甲」
ベビーカーを押したり、自転車に乗ったりすると、一番焼けやすいのが手の甲です！
だからこそ、日傘をさしながら手の甲には日焼け止めを塗るのがベスト！
日傘の選び方とおすすめ
✔ 内側が黒いものを選ぶ → 照り返しを吸収してくれる
✔ 折りたたみ vs 長傘 → 持ち運びなら折りたたみ、ガード力なら長傘。
おすすめ日傘は？
「DeliToo日傘」は累計販売実績130万本で、楽天の口コミも40,000件以上のロングセラー日傘です。
UVカット100％＋完全遮光率100%で、3層加工＋内側も黒く照り返し防止もこだわっています。
ワンタッチ1秒で開きますし、閉めるのも簡単。
加えて形状記憶モデルだと、閉めるのがもっと楽です（閉めるのは2秒くらい！）
デザインやカラーバリエーションも豊富で、240gなので持ち運びも楽なのは、魅力ですね。
形状記憶なしのカラーバリュエーションが、3,580円＋送料無料
形状記憶ありのカラーバリュエーションが、4,580円＋送料無料
サッと取り出して、サッと閉じるのは、周りからも「おっ」と思われるくらいスマートですね。
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日焼け止めの選び方とおすすめ
✔ ほとんどの日焼け止めに入っている紫外線吸収剤ですが、不使用タイプが敏感肌におすすめ
✔ ただ日焼け止めの効果だけでなく、毎日使うものだから美容成分もあると良い
紫外線対策は朝の準備が命！
外出30分前に塗り、2〜3時間ごとに塗り直しが基本。
日傘と併用すれば、さらに効果UPですね！
おすすめ日焼け止めは？
日焼け用クリームで有名なのは「ラ ロッシュ ポゼ」になります。
ラロッシュポゼは売れるのも納得の品質ではありますが、こちらの日焼け止めもおすすめです。
それは、日本形成外科学会認定専門医の上原えり医師が開発したLov me Touch（ラブミータッチ）の日焼け止めクリームです。
販売してから人気がドンドン上昇して、累計16万個も売れている大ヒット日焼け止めクリーム。
なぜ人気なのかその理由は…
SPF50+ / PA++++の最強の紫外線防御をしながら、肌に刺激のある紫外線吸収剤は使用しておりません。
また鉱物成分（パラベン・エタノール・鉱物油・合成香料・合成着色料）も不使用なので、毎日使っても肌へのダメージが最小限です。
乳幼児試験済みなので、肌にやさしく、赤ちゃんや敏感肌の方も安心して使えます。
日焼け止めだけでなく、※4つの注目の美容成分も入っていますので、スキンケアも同時にできます。
※スーパー低分子ヒアルロン酸＝みずみずしいお肌をキープ
※フラーレン＝紫外線による乾燥や肌荒れを防ぐ
※フィブロイン＝高品質シルクから抽出。なめなかなお肌に
※ヒト型セラミド＝外的刺激や乾燥から守るバリア機能
毎日使うのであれば、お安く手に入れたいですよね。
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帽子の選び方とおすすめ
✔ 遮熱UPF50+近赤外線99.9%CUT＋UV99.9%CUT＋遮光性100%がおすすめ
✔ 夏は頭の中がムレやすいので、抗菌防臭＋ムレ防止機能は欲しい
✔ 急な雨対策として、撥水機能もあるとうれしい
✔ サイズやカラーのバリュエーションが豊富だと、なお良いですね
おすすめ帽子は？
すべての条件を組み込んだ日焼け止め帽子があります。
楽レビューでも92.3%の高評価！
（2025年6月…920件中850件が★4以上＝92.3％）
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まとめ
☀ 家族でプールに行っても安心！
☀ 出かけて帰った後の日焼けを気にしなくても大丈夫！
日傘と日焼け止めのW使いで、最強の紫外線対策を実践しよう！
